彼との会話が続かず、ギクシャクしてしまうということはありませんか？ 付き合いが長くなってくると、彼との関係性は自然体そのものになるので、沈黙も気にならなくなりますが、付き合い始めに会話が続かず沈黙が生まれてしまうのは何かと不安になるものです。 もしかすると相手も同じように不安に感じているかもしれません。 そんな沈黙ですが、これから紹介するちょっとした工夫で解決できます。 どう工夫すれば良い... 続きを読む

「マインドフルネス」という言葉は知っていますか？ マインドフルネスとは「ただありのままを認識する」という考え方です。 ストレス改善に効果があるといわれ、ミランダ・カーやマドンナなどの海外セレブがハマっていてブームになりました。 恋愛においてはパートナーシップの改善に役立てられます。 人が人と出会い恋に落ちて、関係性を深めていく過程で嫉妬やジレンマ、恐怖などマイナスな感情による心の乱れが起き... 続きを読む

彼と付きあっていると勘違いしていませんか？ そんなことあるのと思ってしまいますが、彼は付きあっているつもりはないのに彼女は付きあっていると勘違いしているケースが少なくありません。 これは年齢や職業関係なく起こりえます。一流企業のキャリアウーマンも、アラフォーも男性に遊ばれていてそれに気づかない女性がいるのです。 それでは、勘違いしやすいポイントについて解説していきます。 勘違いしやすい... 続きを読む